La ergonomía es una disciplina esencial en cualquier entorno laboral. Desde la Revolución Industrial, el bienestar de trabajadores y trabajadoras ha sido objeto de preocupación para muchos empresarios y empresarias. En particular, en aquellos trabajos donde la manipulación de piezas es una tarea cotidiana, la ergonomía se convierte en un factor clave para garantizar la seguridad y salud del equipo humano. ¿Sabías que el término «ergonomía» proviene del griego «ergon» (trabajo) y «nomos» (ley)? El término fue acuñado por primera vez en 1857 por el polaco Wojciech Jastrzębowski, aunque es una disciplina que se ha venido desarrollando desde la Revolución Industrial en el siglo XVIII. Desde entonces, la ergonomía ha evolucionado para incluir factores psicológicos y sociales, y se ha convertido en una parte esencial en cualquier empresa. ¡Sigue leyendo y descubre más datos y consejos sobre ergonomía!
Identificando los enemigos silenciosos: cómo los riesgos ergonómicos pueden afectar a la salud de las personas
En el ámbito de la medicina, la ergonomía se refiere al estudio de cómo la interacción entre las personas y su entorno laboral puede afectar a su salud física y mental. En el caso de trabajadores y trabajadoras de fábricas y almacenes, los riesgos ergonómicos son un problema común que puede causar una variedad de trastornos médicos, como dolor de espalda, lesiones musculoesqueléticas, fatiga, estrés y otros problemas de salud.
Los operarios y operarias de fábricas y almacenes suelen trabajar con cargas pesadas, realizar movimientos repetitivos y mantener posturas incómodas durante largos períodos de tiempo. Todo esto puede ejercer una presión significativa sobre su cuerpo, especialmente en la columna vertebral, las articulaciones y los músculos. Además, la falta de apoyo adecuado y el diseño inadecuado del entorno laboral pueden aumentar el riesgo de accidentes laborales.
La manipulación de piezas puede resultar particularmente agotadora. Las actividades repetitivas y monótonas pueden provocar lesiones por esfuerzo repetitivo (LER), incluyendo tendinitis, síndrome del túnel carpiano y bursitis. Además, la postura encorvada que pueda adoptar la persona trabajadora puede provocar dolor de cuello y espalda, así como fatiga muscular. Es importante destacar que estos riesgos pueden no ser inmediatamente evidentes, ya que a menudo se acumulan gradualmente en el tiempo, llegando incluso a tener consecuencias graves a largo plazo, como es el caso de las lesiones crónicas. Es importante prestar atención a estos enemigos silenciosos y tomar medidas preventivas para minimizar los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo. La salud y el bienestar del equipo humano deben ser siempre una prioridad en cualquier empresa.
Diseñando un entorno laboral ergonómico: ¿qué medidas debemos tomar para garantizar el bienestar de las personas trabajadoras?
Diseñar un entorno laboral ergonómico implica tener en cuenta una serie de factores clave que pueden afectar la salud y seguridad de trabajadores y trabajadoras. A continuación, se presentan algunas medidas preventivas que pueden ayudar a minimizar los riesgos ergonómicos en el lugar de trabajo.
- Evaluación de riesgos: es importante llevar a cabo una evaluación de riesgos en el lugar de trabajo para identificar las áreas problemáticas y determinar qué medidas deben tomarse para minimizar los riesgos ergonómicos. La evaluación de riesgos puede incluir la observación de las personas trabajadoras en su entorno laboral, la revisión de informes médicos y la consulta con el equipo y sus representantes.
- Diseño ergonómico del entorno laboral: es importante asegurarse de que el entorno laboral esté diseñado de manera ergonómica. Esto puede incluir el uso de herramientas y equipos ergonómicos, y la organización adecuada de la maquinaria y los materiales.
- Capacitación y formación: es fundamental que trabajadores y trabajadoras reciban capacitación y formación adecuadas en las mejores prácticas de ergonomía, así como en el uso correcto de las herramientas y equipos ergonómicos disponibles en el lugar de trabajo.
- Descansos y rotación de tareas: es importante permitir al personal tomar descansos regulares para evitar la fatiga muscular y reducir el riesgo de lesiones por esfuerzo repetitivo. Además, la rotación de tareas puede ayudar a reducir la exposición repetitiva a las mismas actividades y movimientos.
- Promoción de la actividad física: se debe promover la actividad física entre el equipo humano, lo que puede ayudar a mejorar la salud y reducir el riesgo de lesiones. Esto puede incluir actividades de estiramiento, ejercicios de fortalecimiento y otros programas de actividad física.
Al tomar medidas preventivas adecuadas, podemos garantizar la seguridad y salud de las personas en el lugar de trabajo, minimizando los riesgos ergonómicos y promoviendo un entorno laboral saludable y seguro.
¿Qué beneficios tiene la ergonomía para la empresa?
Además de los beneficios para la salud y seguridad de trabajadores y trabajadoras, la ergonomía también puede proporcionar beneficios significativos para la empresa. Al implementar un entorno laboral ergonómico, las empresas pueden reducir los costos asociados con lesiones laborales y bajas por enfermedad, aumentar la eficiencia del trabajo y así mejorar la calidad del producto o servicio.
Por ejemplo, un estudio de la Universidad de Harvard encontró que las empresas que invierten en la salud y seguridad del equipo humano obtienen una mayor rentabilidad. Además, un entorno laboral ergonómico puede mejorar la moral y la satisfacción laboral de su plantilla, lo que a su vez puede aumentar la retención de empleados y empleadas y reducir los costos asociados con la rotación de personal. Recordemos que la ergonomía no sólo está dedicada a la salud física de las personas, si no que también afecta a la salud mental.
La implementación de medidas ergonómicas también puede mejorar la productividad y eficiencia del trabajo. Al diseñar los puestos de trabajo y los equipos de forma ergonómica, se puede reducir la fatiga y el cansancio de los trabajadores, lo que les permite mantener una mayor concentración y energía durante todo el día. Además, al reducir la cantidad de movimientos innecesarios y repetitivos, se puede mejorar el tiempo de producción y disminuir los errores en el trabajo.
Curiosamente, la ergonomía también puede tener un impacto positivo en la creatividad y la innovación en el lugar de trabajo. Un estudio de la Universidad de Illinois encontró que un entorno laboral ergonómico y cómodo puede estimular la creatividad de empleados y empleadas, lo que a su vez puede conducir a una mayor innovación en el producto o servicio ofrecido por la empresa. Además, la implementación de medidas ergonómicas puede fomentar la colaboración y el trabajo en equipo, lo que puede mejorar la resolución de problemas y la toma de decisiones en el lugar de trabajo.
Así es que, la ergonomía no es simplemente una serie de normativas, impuestas por ley o por políticas de empresa. La ergonomía debería ir mucho más allá de evitar riesgos. Debería buscar la comodidad y favorecer el interés de las personas trabajadoras por sus tareas y su entorno laboral.
5 maneras para mejorar la ergonomía en el sector industrial
Es esencial que las empresas tomen medidas preventivas para promover un entorno laboral seguro y saludable. Te presentamos cinco maneras efectivas para mejorar la ergonomía en un almacén o fábrica, que pueden ser aplicadas por empresas de todos los tamaños para crear un ambiente laboral seguro y cómodo.
- Adaptar el layout a los puestos de trabajo, no los puestos de trabajo al layout: Un layout o diseño adecuado es fundamental para la seguridad y eficiencia en una planta de producción o almacén. Un buen diseño de planta debe adaptarse a las necesidades de operarios y operarias y no al revés. Esto significa ubicar los equipos y maquinarias de forma que permitan una fácil accesibilidad y movimiento para las personas trabajadoras, evitando la necesidad de movimientos innecesarios y la posibilidad de lesiones por esfuerzo físico repetitivo. No es tarea fácil, ya que a menudo nos encontramos con problemas de espacio u obstáculos, que ponen el layout de la planta en el centro, pero los beneficios de centrarse en las personas justifican este enfoque.
- Utilizar dispositivos de picking asistido: La selección y recogida de productos en un almacén es una tarea que implica una gran cantidad de movimientos repetitivos que pueden desencadenar en lesiones. El uso de dispositivos de picking asistido, como carros manuales o automáticos, reduce la necesidad de levantamiento y transporte manual de objetos pesados. Esto reduce la probabilidad de lesiones musculares y esqueléticas, al mismo tiempo que aumenta la eficiencia. Los sistemas pick-to-light son también un ejemplo eficiente de dispositivos de picking asistido, ya que utilizan luces LED para guiar a operarios y operarias en la selección y recolección de productos, lo que reduce la fatiga visual, la posibilidad de errores y mejora la eficiencia del trabajo.
- Cuidar la ergonomía ambiental: La ergonomía ambiental implica considerar cómo la iluminación, la temperatura, la humedad y el ruido pueden afectar a la salud y el rendimiento de las personas. Por ejemplo, se pueden colocar cortinas para reducir el deslumbramiento y sombras que permitan la visión sin problemas; utilizar sistemas de climatización para mantener una temperatura confortable; mantener un nivel de ruido bajo para reducir la fatiga auditiva.
- Automatizar tareas repetitivas: La automatización de tareas repetitivas puede ser una excelente manera de mejorar la ergonomía en el sector industrial. Al reducir la necesidad de que trabajadores y trabajadoras realicen movimientos repetitivos y forzados, se pueden prevenir lesiones musculoesqueléticas y aumentar la eficiencia del trabajo. Además, la automatización puede permitir que el equipo humano se centre en tareas más complejas y de mayor valor agregado, lo que puede mejorar la calidad del producto o servicio final. Algunas soluciones de automatización incluyen robots móviles, sistemas de transporte y manipulación automática de materiales, entre otros. Es importante recordar que la automatización no debe verse como una sustitución completa de la mano de obra humana, sino como una herramienta complementaria para mejorar la ergonomía y la productividad.
- Utilizar sistemas de manutención industrial: El uso de sistemas de manutención industrial es una de las formas más efectivas de mejorar la ergonomía en el sector industrial. Los sistemas de manutención industrial, como Esyconveyor, Almaflex y Esyair, que permiten colgar los productos en unidades de carga a una altura cómoda, reducen la necesidad de levantamiento y manipulación manual de cargas por parte de trabajadores y trabajadoras. Estos sistemas también pueden reducir el tiempo de procesamiento de los productos y mejorar la eficiencia del flujo de trabajo. Es importante destacar que los sistemas de manutención industrial deben ser diseñados y adaptados específicamente para la empresa y el tipo de producto que se maneja, con el objetivo de maximizar su eficacia ergonómica y productiva. Así, por ejemplo, en Esypro realizamos estudios de carga por gancho, para evitar que, en caso de manipulación manual, el operario o la operaria tenga que empujar y tirar de una carga superior a la recomendada.
En resumen, la ergonomía en el sector industrial no solo trata de garantizar la salud y seguridad de las personas, sino que también puede tener un impacto significativo en la eficiencia, rentabilidad y satisfacción laboral. En Esypro, estamos comprometidos con el diseño y la implementación de sistemas de manutención industrial ergonómicos y personalizados que ayuden a optimizar los procesos de producción y mejorar la calidad del producto final. Realizamos análisis de riesgos en el diseño de nuestras soluciones y nos adaptamos a cualquier normativa ya existente de nuestros/as clientes. Con nuestro enfoque en innovación y tecnología, estamos aquí para ayudar a las empresas a alcanzar su máximo potencial mientras cuidan de su equipo humano. ¡Contáctanos hoy mismo para obtener más información sobre cómo podemos ayudarte a mejorar la ergonomía en tu empresa!
